domingo, 20 de septiembre de 2009

MARACUYA


Provitamina A o Beta caroteno: esencial para la visión, el buen estado de la piel, cabellos y huesos; ayuda al funcionamiento del sistema inmunológico.
Vitamina C: Interviene en la formación de colágeno, dientes y glóbulos rojos; también aumenta la resistencia a las infecciones.
Potasio: Ayuda en la transmisión y generación del impulso nervioso y la actividad muscular.
Fósforo: Interviene en la formación de huesos y dientes; además de participar en el metabolismo energético.
Fibra: Que mejora el tránsito intestinal.
Magnesio: Que ayuda al funcionamiento de intestinos, nervios y músculos.
Agua: Ideal para combatir la obesidad.
Otros minerales e Hidratos de carbono: Hace que su valor calórico sea elevado, aportando una gran cantidad de energía al organismo.

En relación con la salud, tiene propiedades:
Antioxidantes, laxantes, tranquilizantes y desintoxicantes.
Disminuye la presión arterial y reduce enfermedades cardiovasculares.
Ayuda en casos de insomnio y migrañas.
Combate y mejora la anemia ferropénica.
Reduce tasas de colesterol y controla la glucemia (niveles de azúcar en la sangre)

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